Come stai? Uscite di sicurezza dall’infelicità è una riflessione psicologico-analitica su alcuni vissuti di infelicità personale, relazionale, sociale ed esistenziale di cui sono stata testimone nella stanza d’analisi prima e dopo l’esperienza pandemica del 2020. Il libro descrive in che modo la psicologia analitica junghiana sia stata in grado di modificare queste esperienze, trovando risposte nuove a domande personali, impersonali e transpersonali spesso molto difficili, grazie alla messa a fuoco di percorsi, prospettive  e strumenti di trasformazione quali l’analisi dei sogni, la scrittura auto-biografica, l’immaginazione attiva e le camminate veloci, verso la realizzazione di un’esistenza più consapevole, più piena, più integrata e quindi più felice. In questo modo è stato possibile guardare all'infelicità umana e a noi stessi come alla “prima materia” da trasformare in “oro filosofico”- il riferimento è alle metafore alchemiche utilizzate da Jung per spiegare simbolicamente il percorso analitico di conoscenza di sé -  realizzando pienamente le nostre potenzialità, lungo quel processo d’individuazione, che porta alla forma più vera e compiuta di noi stessi.

 

 

 

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Dott. Marta Tibaldi

psicologa, psicoterapeuta, psicologa analista con funzione didattica e di supervisione presso l’Associazione Italiana di Psicologia Analitica (A.I.P.A.) e l’International Association for Analytical Psychology (I.A.A.P.)

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